Son muchas las horas las que, a lo largo de la semana, los trabajadores pasan sentados en su puesto de trabajo y, con el tiempo, estas largas jornadas pueden acabar pasando factura en forma de lesiones. Toda empresa está en la obligación de proporcionar a todos los empleados unas condiciones óptimas en su puesto de trabajo, según la Directiva EU 90/270EEC. Así, debemos crearnos nuestro lugar de trabajo ideal en el que nos sintamos cómodos para así evitar posibles lesiones. En este nuevo post, os presentamos diferentes accesorios informáticos que harán tu vida mucho más fácil en la oficina y que nos librarán de sufrir más de una lesión.

Evitar lesiones en la espalda

Estar sentado en una silla sin un apoyo adecuado puede causar problemas de circulación, molestias en la espalda y fatigas. Te traemos diferentes soluciones para que la espalda no te vuelva a doler.

• Reposapiés. Es una plataforma en la que apoyar los pies y tiene cierta inclinación. Todo ello nos ayuda a mejorar la circulación en las piernas. Existen diversos tipos de reposapiés: ergonómico, con calefacción…

• Respaldo para la silla. Otra opción es la de incorporar un respaldo o cojín en nuestra silla. Nos ayudará a mantener la posición correcta durante toda la jornada de trabajo.

Alivia la presión sobre la muñeca

¿A quién no le ha dolido la muñeca alguna vez tras pasar horas y horas delante de un ordenador? Con un simple accesorio como son los reposamuñecas conseguirás aliviar los puntos de presión en las muñecas. Uno de nuestros favoritos son los de gel transparente que, además, son resistentes a las manchas y se limpian muy fácilmente. Las bases son antideslizantes y se adaptan a cualquier superficie.

Adiós molestias en el cuello

Cuando estamos trabajando, tendemos a aproximar, bajar y subir la cabeza para mirar la pantalla y esto puede causarnos dolores y molestias en cuello y espalda. ¿Cómo prevenirlo? Por ejemplo, con un soporte para monitor. Elevará las pantallas para que se encuentren a la altura de tus ojos y no tengas que estar subiendo y bajando el cuello. También puedes adquirir unos brazos para monitor que permite colocar varias pantallas y reducir el espacio y adaptarlo a nuestras necesidades.

No pasar tanto tiempo sentado

Lo mejor es alternar el trabajo que hacemos de pie con el de sentado y, así, estirar de vez en cuando todo el cuerpo. Haciendo este pequeño gesto reduciremos el cansancio, facilitaremos la concentración y aumentaremos la productividad. En caso de no poder trabajar de pie, ¡tenemos la solución perfecta! Las estaciones de trabajo SIT & STAND ayudan a reducir las consecuencias ocasionadas por el sedentarismo laboral.  Con este producto podrás alternar entre posturas de pie y sentado. En nuestra tienda online encontrarás todos estos productos y muchos más.